病情分析： 高血压引起的原因是不明的，可能和环境，饮食遗传等因素有关系的，治疗的方法就是要口服药物控制症状，注意饮食和适当锻炼是改善高血压的关键，低盐饮食低脂饮食，口服常规药物，脂必妥等药物治疗的。多喝水多吃菜多吃粗粮，就可以的。

病情分析： 你好，如果出现高血压的情况首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。其次一定要禁烟酒，避免情绪激动。可以服克克常规药物、尼群地平等短效降压药物降压治疗。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

病情分析： 您好，你的情况考虑是高血压的症状，建议你可以服克克常规药物治疗。饮食上宜清淡为主，忌肥腻，忌大鱼大肉等，加强体育锻炼。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。