我们都知道生活中产后风湿是严重影响女性健康的一种疾病，相信大家对这种疾病不陌生。产后风湿这种疾病除了及时治疗外，良好的护理对患者来说也是很重要的。那么，产后风湿的护理需要注意什么呢?我们请北京卫人医院的专家来给我介绍一下。

　　产后风湿的护理需要注意什么?北京卫人医院的专家经过多年的时间临床经验，总结出了一些产后风湿护理需要注意的事项，现在总结如下：

　　1.生活起居：在生活中女性朋友们在生产以后一定要注意保暖，不能让冷风直接吹向女性的身体，不要接触冷水，避免潮湿的环境。生产后不要干体力活，避免过度劳累。

　　2.饮食调养：在生活中女性朋友应多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣和肥腻食物。

　　3.适当运动：女性朋友可以慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。

　　4.情志调养：女性朋友们一定要保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

　　产后风湿的护理需要注意什么?通过北京卫人医院专家的介绍，我们知道了科学的护理才会对您治疗疾病起到促进作用。那就让我们美丽的女性朋友们行动起来，积极恢复，体会初为人母的快乐。