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如何能够远离风湿性关节炎

北京卫人中医医院   2012-09-03

  风湿性关节炎(rheumatoid arthritis)是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病。

  怎样远离风湿性关节炎呢?针对这个问题,专家介绍如下:

  1、预防和控制感染。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的,有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

  2、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。

  3、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

  4、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。

  5、注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。

  风湿性关节炎患者在急性期可伴发热、咽痛,心慌、血沉增快及C-反应蛋白增高等表钡,病情好转后可恢复至正常,主要有以下特点:

  (1)疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。

  (2)游走性疼痛,即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转,另一关节又受到侵袭,发生疼痛。

  (3)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。

  (4)对称性疼痛,病变可同时侵及双侧肢体的相同关节,例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。

  (5)疼痛的同时,皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。

  (6)疼痛可在多个关节同时发生。

  (7)疼痛消退后,不遗留关节强直或畸形,关节功能可恢复。

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