一到夏天，人们认为骨关节炎会销声匿迹，因此在生活中毫不在意，天气越来越热，贪图一时的凉快，却要在此后承担着骨关节炎所带来的痛苦。这是非常不值得的。我们在夏天到来的时候，要时刻警惕骨关节炎的侵袭。北京卫人医院给我们介绍了炎炎夏日，该怎么样警惕骨关节炎。

　　骨关节炎是以关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为主要特征的慢性病的一种，是中老年人的常见病，而夏天，人体的毛孔处于扩张状态。此时如果环境温度过低易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩，浅层的组织器官缺血，影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚，如果空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处，可能会诱发出现或加重腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。人在睡眠时，关节部位血液循环速度变慢，长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬，从而导致关节炎症的发生。由于颈肩背部是睡眠时最少活动的部位，因而因睡凉席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也极为常见。

　　夏季别贪凉，是预防骨关节炎发生的有效措施。夏季不宜直接睡凉席，睡凉席好的在上面垫上薄床单。使用凉席时，室温不宜过低，否则凉上加凉很容易引发疾病。平时应打开门窗，保持通风，但要避免“过堂风”。在夏季，大家好的避免寒冷、潮湿等诱发关节病的因素，尤其是原来就有关节炎的人更应注意，要尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住，使用空调和风扇要适度。

　　北京卫人医院的专家提醒大家夏日别贪凉，警惕骨关节炎。通过上述讲解，希望患者能引起重视，提前做好骨关节炎的预防。同时需要注意的是，骨关节炎的危害是极大的，一旦患病，要做到早发现早治疗。若你还有哪些疑问需要解答，不妨在线咨询我院专家。