夏天来了，我们在无比地享受这个夏天带给我们的美好和浪漫。但夏天也是一个风湿性关节炎高发的季节。这是因为夏天雨水偏多所造成的。尤其是对于中老年人来说，夏天应该谨防风湿性关节炎。我们来看看卫人医院专家对于这个问题所做的详细介绍。

　　卫人医院的专家指出，夏天连日的阴雨，潮湿的空气黏住毛孔，会令水分无法经毛孔散发，以致停留在体内，令身体机能受湿阻以致呆滞。由于人体有七成是水分，若水的运行停滞不顺，身体便会处于“湿”的状态，人们便会感到精神委靡，食欲不振以致腹胀、腹痛，四肢困倦如负重物。

　　此外，阴雨潮湿天气，中老年人很容易引发风湿性关节炎，感觉关节伸缩不顺，腰背酸痛或关节肿胀疼痛。

　　专家说，过于干燥的空气对人体有害，过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。

　　中老年人夏天要注意以下几点，避免湿气伤身。天气好时多出外晒太阳，适当运动。不要久居潮湿之地。湿气大、阴雨天时不要常开窗。即使衣服难干也不要勉强穿湿潮的衣服。潮湿往往伴随着“寒”，要注意保暖，多吃健脾胃的食物。

　　风湿性关节炎多是由于湿寒引起的，对人体健康伤害很大，夏天来了，中老年朋友更需要多加注意，谨防风湿性关节炎。如果您还有其他问题请咨询我们的在线专家，他们将竭诚为您服务。