痛风的发病过程相对比较长，属于一种慢性疾病，而痛风和平时的生活习惯有着很大的关系，尤其是饮食，因此患上痛风之后，首先要注意的就是饮食问题，所以要知道痛风病人不能吃什么，详解痛风饮食的“准”无“不准”，有些食物痛风患者吃了可缓解症状，有些食物患者吃了可加重症状。

　　痛风是一种长期性疾病，并不是突然性就可发作的，而是由众多因素慢慢积累而成，所以治疗过程也是漫长的，同时还要搭配良好的饮食习惯方可遏制症状，因此要知道痛风病人不能吃什么，详解痛风饮食的“准”无“不准”，饮食习惯会影响痛风的发作次数。

　　痛风病人不能吃什么?详解痛风饮食的“准”无“不准”

　　1、禁忌酒精。不仅仅是酒类中含有酒精，一些饮料中也会多多少少含有酒精，只要是含有酒精成分，都需要禁忌，因为酒精中含有普林，会阻碍尿酸排泄，从而让体内尿酸浓度升高，不利患者康复。

　　2、高脂肪类食物要少吃。体内脂肪过多的时候，就会影响尿酸的正常排出，如果痛风患者兼并有高血脂的话，每日的脂肪摄入量一定要控制在20%以内，否则对痛风患者会有很大影响。

　　3、含嘌呤食物不能吃。嘌呤是细胞核中的一个成分，所以任何含有细胞的食物中都会含有一定的嘌呤的成分，而动物性的食品中嘌呤的含量是非常的多的，比如动物的肝脏和骨髓，痛风患者要禁忌。

　　4、浓汤不可多喝。有很多的浓汤中含有较多的普林，比如肉汁汤、老火汤等，尽量喝一些清淡的汤类。

　　5、蔬菜水果要多吃。有很多水果中含有抗氧化物质，这些物质对降低体内尿酸有不错作用，而且还可以防止尿酸结晶的形成，以达到预防炎症的效果，常见的包括红梅类的水果、车厘子等。

　　6、多喝水。痛风患者每日的饮水量要达到毫升到毫升，当水量达到这个标准的时候，才能让体内的尿酸尽快的排出，避免痛风的反复性发作。

　　以上讲解的就是痛风病人不能吃什么，详解痛风饮食的“准”无“不准”，患上痛风之后，不仅要注意饮食习惯，同时还要保持一个良好的起居习惯，晚上尽量早睡，早上早起，早晨可适量的进行室外有氧运动，并且要保持一个良好的心情，好的心情也可预防痛风的发作。