刷牙方法：交叉摩擦法

　　多数人刷牙是交叉摩擦法，让侧身像一个相同的扭曲的牙刷，刷后向前迈进。这种方法是很容易的，所以您可以轻松地教孩子，和儿童。一般刷牙齿表面，喷嘴Ⅱ爵士牙齿矫正装置也有效。但是如果你想有效地刷之间赤峰更加困难的食物残渣。随着时间的推移的目的不能达到清洁的赤峰市，将有损伤​​牙龈和牙齿磨损底部的一部分，将可能引起过敏的牙齿。在青春期，该方法是不恰当的的。

　　刷牙的方法：旋转法

　　除了交叉摩擦法，最经常提到的是最常用的方法刷牙是旋转法。所谓的轮换方法，目的是刷毛对牙龈牙齿根部沿牙齿的咀嚼面触摸了从牙齿和牙龈之间的接口开始，喜欢同样的画一个小圈子刷旋转。这是前部和后部刷的方式。这种方法可以更好地刷，以正面和背面的牙齿和按摩牙龈的优势。作为一个简单的方法，值得推广。

　　旋转法：变形浴

　　变形洗澡，尤其是30岁后，应提倡在成人的刷牙方法。可以更好地清洁牙齿和牙龈之间的区域，该地区是不干净，牙周疾病的根源。博士乘坐，因为变形的发明而得名，是一个浴：用软毛牙刷的刷毛对牙齿和牙龈可以进入路口。在牙齿的长轴，至45℃后，插入角度，同时边刷给了一个简短的震动。那么，作为交叉摩擦法，走动太多，牙齿磨损的底部将是危险的，所以必须短而简单的振动。因此，在牙齿和牙龈之间，振动后，再利用旋转方法之前，刷牙后刷的方式。这种方法预防牙周病和牙龈组织健康的恢复能力有很大的帮助。然而，不介意，如果你了解，不能正确刷牙齿的缺点。