产生焦虑症的来源有哪些?

　　1.焦虑来源于自己：总是常常会将自己摆在社会价值的天秤上来衡量，而你也时常不由自主的把自己和同事，所以不管在职业、爱情或生活上，你都是以严谨的态度去看待，这会让你喘不过气来。特别是当你的职业发展处于劣势状况时，你就会越发显得焦虑。

　　2.焦虑来源于周围的人际交往和工作本身：对于重视人际关系互动的人，会有应接不暇的应酬，让你想躲也无法躲，而人缘好有时也是一种包袱，常常压得你喘不过气来。“人在江湖身不由己”大概是你最常挂在嘴边的话。推荐阅读：焦虑症的常见的症状有哪些呢

　　3.焦虑、压力主要来自于家庭：有些人的个性中有隐藏性的完美主义，所以家庭能给你足够的力量，但相对而言，家庭也可能会带给你不小的压力。特别是自身的发展状况离家人期望的或你以为家人期望的水平有一定差距时你就会感到明显的压力，产生一定程度的焦虑。

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