合理膳食十要素

　　一：每天睡前喝一袋牛奶。　　二：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。...

膳食营养失衡吃多动少压力...

　　慢性病已成为当今世界的头号杀手。我国卫生部公布的资料显示，年全球有万人死于慢性病，占所有死亡人数的63%，...

日常生活中应如何预防病毒...

　　病毒性肝炎是一种传染性疾病，会给人们的生活和身体带来很大危害。所以有人对此病谈虎色变，对病毒性肝为产生恐惧...

如何建立母乳喂养的信心

　　新妈妈树立母乳喂养的信心是非常重要。母乳喂养虽然辛苦，但是看着宝宝一天天健康快乐的成长，你会体会到自己的付...

关于吸烟的十个真相

　　1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。　　2.一项调查发现，近99%的妇女从来不知...