病毒性肝炎是一种传染性疾病，会给人们的生活和身体带来很大危害。所以有人对此病谈虎色变，对病毒性肝为产生恐惧心理，实际上只要人们了解了肝炎病毒的传播途径，掌握了预防的有效方法，在日常生活中就可以做到尽量减少病毒性肝炎的发生。那么在我们日常生活中应该注意哪些方面呢?

　　(1)首先要搞好个人卫生，养成饭前便后用肥皂和已认真洗手的好习惯，因为在消化道传染途径(如甲肝、戊肝等)中，手是最重要的一个环节。我们日常生活、工作、学习，干什么都离不开手。肝炎病人的手不可避免地会沾染上肝炎病毒。健康人接触和使用了肝炎病人用过的物品、钞票、玩具时，他们的手也会直接或间接地沾上肝炎病毒。如果我们不注意手的卫生，特别是没有养成饭前和吃东西以前洗手的习惯，用带有肝炎病毒的手拿馒头、吃饭，肝炎病毒便会随着食物被吃进去。

　　(2)在生活中尽量少在卫生条件较差的小摊小店处就昏因用水或洗碗条件较差，餐具洗刷消毒不彻底，极易造成肝炎病毒的传播，如不得已就餐也较好使用一次性餐具。

　　(3)食用污水里养殖的泥蛐、牡岖等水生贝类动物，也有被传染上肝炎的危险。这是由于及近海都会受到含有肝炎病毒的大便的污染，肝炎病毒会被这些软体动物聚集人体内。当我们生吃这些软体动物或只用开水“烫口一下就吃，由于病毒没有被完全杀死，就有可能被传染上肝炎，所以不要养成生食水产品的习惯，生食蔬菜也要尽量洗净，以减少甲肝的传染。

　　(4)公共场所是人员繁杂、聚集的地方，公共汽车上的扶手、座椅、电影院、游戏厅的座椅也是“众人扶、万人坐”，为肝炎的传播创造了条件，因此，乘车后或外出回到家应及时用肥皂洗两遍手，除去肝炎病毒传播的隐患。

　　(5)肝炎病毒的感染与否和个人的兔疫功能、机体状况密切相关。免疫功能越强越不易受各种传染病的侵袭，所以人们要增强体质，加强锻炼，注意饮食调剂和生活规律性，劳逸结合，不要酗酒和过分劳累，保持旺盛的精力和强健的体魄，这是预防肝炎的根本措施。