面对市场上林林总总的体检机构和五花八门的体检“套餐”，许多人非常困惑，常常不知该怎样选择。下面，专家帮您解读如何合理地选择体检项目。

　　体检前最好先咨询专业医生，由医生根据体检者的年龄、性别、性格特点、生活习性、个人喜好、既往的健康状况与家族病史等为体检者选择适合的检查项目。同时，体检者也应将个人目前情况和困扰向医生说明，以便医生综合考虑。这样制定的体检“套餐”，既科学，又符合个体状况，能做到有针对性。但对于第一次进行健康体检的人群，在选择“套餐”时，尽量应做到全面、系统和详细。

　　不同年龄段的人群，患病风险存在差异，人过50岁，无论男女，身体各部位的机能较之前都会呈下降趋势，内分泌系统也会发生改变，使人体的免疫力逐渐降低。

　　55岁以后，每十年脑卒中的危险性会增加一倍，发病率男性高于女性。脑卒中的主要危险因素包括：高血压、吸烟、糖尿病、心脏病、血脂异常、大量饮酒、缺乏体力活动、颈动脉狭窄。另外，35岁以上的女性使用口服避孕药合并危险因素者，则患脑卒中危险性有可能会升高。研究显示，长期被动吸烟同样是患脑卒中的危险因素之一。因此，存在以上因素的人群应注意选择脑卒中筛查项目，如颈动脉彩超、血糖血脂等。由于大量研究支持同型半胱氨酸水平的升高和动脉粥样硬化疾病存在联系，因此，选择血清同型半胱氨酸检测也必不可少。

　　40岁以上的男性和绝经期后的女性，应每年进行血脂检查，建议患缺血性脑血管等病的高危人群每6个月检测血脂一次。 我国结直肠肿瘤的发病率从50岁开始明显上升，75~80岁达到高峰，然后缓慢下降。因此，我国结直肠肿瘤的筛查目标人群建议为50~74岁人群，50岁以上人群最好应定期行胃肠镜检查。

　　大型专业健康管理中心均备有不同的体检套餐，通常分别有个人基础体检、40岁以上体检、安心系列体检套餐等，会按照体检者的性别、年龄阶段特点等进行科学设计，制定合理的体检项目，使“套餐”更加多元化、人性化。此外，还常设有针对女性的专项体检套餐，如孕前体检、妇科肿瘤专项体检和乳腺肿瘤专项体检等，更具针对性。

　　对于40岁以下的青年人，若每年都例行健康体检，身体状况无异样，体魄相对健康，也可以根据年龄段来选择体检套餐。如30岁以下的年轻人可选“个人基础套餐”，40岁以下人群可选“40岁以下基础套餐”，40岁以上人群建议选择“安心系列套餐”。“安心系列体检套餐”与“基础套餐”的主要区别在于检验项目与放射项目不同，可以对体检者的状况有更全面的了解。