现正值冬季，在全国各地已出现不少甲型H1N1流感病例，一些人闻甲色变。我们先来了解什么是甲型H1N1流感。

　　甲型H1N1流感，简称甲流，为急性呼吸道传染病，其病毒毒株包括猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、咽喉痛、身体酸痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红，部分患者病情可迅速发展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸道窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及呼吸衰竭、多器官损伤、导致死亡。

　　专家提醒，甲型H1N1流感已成为季节性流感的一种，甲流可防可控，预防甲流须做到以下几点：

　　1.注意个人卫生，经常使用肥皂和洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后，避免用手接触你的脸，不随地吐痰。

　　2.食用处理得当的熟猪肉等肉食，将肉烹制内部温度达71℃以上可杀死一般的细菌和病毒。

　　3.避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　4.保证充足的睡眠，多喝水，锻炼身体，保持身体健康。

　　5.保持室内通风，少去人多，不通风的场所。

　　6.避免接触出现流感样症状的病人。

　　7.普通家庭可用75%酒精为日用品消毒。

　　8.注射甲型H1N1流感疫苗，普通的流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。