溺水是指人体头面部淹没于水中，水进入呼吸系统而引起窒息和血液动力学及血液生化改变的一种病症。溺水者可因水进入人体肺泡和气管引起换气障碍而窒息，也可因呼吸道被异物阻塞而窒息。若抢救不及时，将危及生命，后果不堪设想。夏季酷暑，天气炎热，游泳的人多，也是锻炼身体，有益健康的一种方法，但必须注意安全。万一发生溺水要及时进行抢救。

　　首先应把溺水者迅速从水里救出，脱去湿衣，将嘴撬开，清除口腔和鼻孔里的泥沙、杂草及呕吐物。其次将溺水者脸朝下，放在膝盖或石头上排水，并拍打背部，以帮助排水和震动呼吸。如离医院近可将溺水者头朝下，扛在肩上向医院跑去。以上操作必须在极短时间内完成，然后立即作人工呼吸：使溺水者仰卧，头稍后仰，急救者吸一口气，对溺水者口腔吹入，吹气时将溺水者鼻孔捏紧，吹气后放松。成年人每分钟吹12次，小孩吹20次左右。如果心跳停止，另一人作体外心脏按压，同时迅速拨打拨打120电话，请急救站医务人员进行抢救，并转送医院进行进一步救治。