目前全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，50万死于该病，乳腺癌居女性恶性肿瘤第一位

　　核心提示

　　世界各国政府将每年的10月定为乳腺癌防治月。而粉红丝带，则是作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，用于宣传“及早预防，及早发现，及早治疗”。粉红丝带活动是关爱乳房的活动，更是人们对健康和美丽的一种追求。在我国，中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会更是呼吁人们关注健康、关爱女性。

　　本月来，不少医院的乳腺专家为市民进行了义诊等公益活动，并呼吁广大女性，定期进行乳腺筛查很有必要，及早检测可挽救生命。

　　如何自检及早发现乳腺癌

　　据统计，80%的乳腺癌是病人自己先发现，然后再请医生确诊。专家称，如果能及早发现乳腺癌，治疗的机会将大增。

　　因此，掌握正确的乳房自检方法，能及早发现乳腺的异常情况，尤其是能够发现1厘米大小、可能尚未发生转移的乳腺癌，为治疗争取到宝贵时间。乳房的正规检查方法包括视诊和触诊，自检日期较好在月经后9—11天检查，因为此时乳房充血量少、柔软，较容易摸到肿块。

　　检查时选择光线明亮的地方，脱去上衣和胸罩，充分暴露两侧乳房，面对镜子，举起双臂，观察双乳外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。正确的检查手法是用并拢的手指轻轻触按乳房，不能用手抓捏，否则易将正常乳腺组织误认为肿块。

　　当乳房出现下列情况应视为报警信号：40岁以上乳房某一区域的局限性增厚或无痛性肿块、乳房皮肤凹陷、乳头出现异常分泌物尤为血性者、乳头内陷、乳房两侧不对称。

　　由此建议，50岁以上女性每年做一次乳腺钼靶检查，40—49岁的每2年做一次乳腺钼靶检查，35—40岁的做一次乳腺钼靶检查作为基础资料保存，便于以后对照。35岁以下女性不必做乳腺钼靶检查，可用超声行乳腺普查。

　　【特别告诫】保健品别乱吃。目前市场上很多女性保健品，其中含有一定量的雌激素，雌激素是把“双刃剑”，难免带来乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。如何选择保健品建议遵医嘱。