骨折术后的康复训练一般可分为三期进行：

　　康复训练的早期： 即伤后l～2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，消肿。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩，即在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。

　　康复训练的中期： 即伤后2周至骨折的临床愈合，此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助或CPM(持续被动活动)机的辅助下，逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防邻近关节的关节僵硬。在病情允许时，应尽早起床进行全身活动。此外，可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。

　　伤后5～6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节逐渐增加关节的主动屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。累及关节面的骨折，易遗留较显著的关节功能障碍，因此，最好于固定2周左右就开始关节不负重的主动运动。这样，通过关节软骨面间的互相挤压和磨擦，可促进关节软骨的修复，并使其有较好的塑形，同时，可以防止关节内粘连形成。

　　康复训练的后期： 已达到临床愈合或已经去除外固定，此时X线检查已显示连续骨痂已形成，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。 此期康复训练的主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。