预防感染“手”当其冲
大连市儿童医院 2012-11-07
正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一,能有效的防止细菌和病毒的传播,保护家人尤其是宝宝的健康。下面向大家介绍几项关于“手卫生”的基本知识。
一、正确的洗手方法
1、在流动水下,使双手充分淋湿。
2、取适量肥皂(皂液),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3、认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,具体揉搓步骤为:
a掌手相对,手指并拢,相互揉搓;
b手心相对,双手交叉指缝相互揉搓,交换进行;
c掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
d弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
e右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
f将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
g在流动水下彻底冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。
二、什么时候应洗手?
1、进食及处理食物前后。
2、在接触眼、鼻及口前后。
3、当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后。
4、触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。
5、如厕前后。
6、为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后。
7、探访医院及饲养场的前后。
8、接触动物或家禽后。
三、洗手相关注意事项有哪些?
1、注意重点清洁指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。
2、注意彻底清洗戴戒指、手链等饰物的部位(在探视照料病人、清洗处理生禽肉类、做卫生等之前,应该先摘下上述物品)。
3、洗手时应使用流动水,水流不可过大,以免溅湿衣服。
4、手洗净后要将手擦干。可使用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手。毛巾、手绢应勤洗、勤换,否则容易导致“再次污染”。
5、洗手时间直到洗干净为止,但最少不能少于20秒。
6、家庭中推荐使用皂液洗手,如使用肥皂应保持干燥,皂盒应每周清洁消毒。
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