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如何预防小儿冬季感冒

大连市儿童医院   2012-11-07

  秋末冬初正是小儿感冒的高发时期,此时应该做些什么呢?

  首先,尽量避免带孩子到人群密集的场所,如商场、影院、室内游戏场。

  其次,加强室内空气的流通,早晚定时开窗换气,适当使用加湿器。保证睡眠,注意休息。

  然后,加强营养,多吃新鲜的水果、蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,多饮水、少吃油炸食品。

  在添加衣物方面,切不可一下子穿太多的衣服,小儿体温调节中枢尚未发育完善,随气温变化及时增减衣物,传统意义上的“春捂秋冻”对小孩子是不合时宜的。

  只要做好换季的各项工作,我们的宝宝一定会远离感冒的侵袭。

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