孕妇感染甲型H1N1流感后，较易发展为重症病例，还可导致流产、早产、胎儿宫内窘迫、胎死宫内等不良妊娠结局。据卫生部统计，甲型H1N1流感重症和死亡病例的13.7%为孕妇。因此，孕妇应该重视甲流的预防。那么，孕妇如何预防甲流呢?

　　一、做好自我预防工作

　　要避免接触流感患者和疑似患者，看到有人咳嗽、打喷嚏时，应尽量远离他们;尽量少去一些密闭、通风不畅的场所，如：闹市，商场及影院等，由于这些地方空气中的病毒密度较大，更容易被感染;外出回家后，应该马上洗手、洗脸、洗鼻腔，并更换外衣。

　　二、提高自身免疫力

　　孕妇要进行适当的户外锻炼，多喝开水，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、苹果、葡萄、草莓等。另外，合理搭配主食，粗粮应占每日主食的一半，以避免因为缺乏维生素B而导致的免疫力下降。

　　三、应尽早接种甲流疫苗

　　孕妇不必对甲流疫苗的安全性过分担忧，因为甲流疫苗是灭活疫苗，其中的病毒已经被杀死，不会对胎儿造成不良影响，是安全、有效的。从1月7日起，为孕产妇免费接种甲型H1N1流感疫苗，孕妇若需接种，可以到产检的医院进行咨询。

　　一旦孕妇感染了甲流病毒，不要慌张，一定要及时到定点医院就诊治疗，不要担心药物对胎儿的影响，适当、合理用药不会影响胎儿的正常生长发育，及早使用抗病毒药物可以抑制病毒的复制，避免病情向重症方面发展。