婴幼儿辅食添加
威海市妇女儿童医院 2012-11-02
6个月前提倡纯母乳喂养,只给婴儿特需乳,而不给其他液体和固体食物,包括水在内。但富含维生素、矿物质成分或药品的滴剂和糖浆是允许的。母乳不足的指征:每月体重增长小于500克,每日小便小于6次,尿量少且浓。婴儿经常哭闹、喂奶次数过频、喂奶时间过长等提示母乳不足。从6个月开始,母乳提供的能量、铁和锌等营养素已不能完全满足儿童生长发育的需要,因此要添加辅食。这个时期儿童对别人吃东西感兴趣,并且能够自己拿,喜欢将东西放到嘴里,能更好地控制舌头是食物在口中移动,舌的灵敏性增加,有利于语言的发育。添加辅食开始通过上下颌的张合进行咀嚼运动。消化系统发育成熟,能够消化一些食物。辅食品添加的种类和顺序:谷类?蛋黄?蔬菜(汁、泥)?鱼类?禽肉?蒸蛋羹?牛肉、羊肉等。原则:由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,循序渐进。一般添加一种食品要让婴儿适应3~5天,然后再添加另一种食品。
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