三伏天里天气异常地闷热，可是很多孩子却在这种天气里感冒、发烧，不仅孩子遭罪，家长也跟着犯难。提起吃药、打针，孩子是扯破了嗓地吼，家长是使出浑身解数地哄，又是心疼，又是苦恼。除了打针吃药，是否还有别的办法帮助孩子退烧呢?医院推拿科张春健医师表示，孩子发烧，除了多喝水，中医的推拿退烧其实是一个不错的选择。

　　那么，想帮助孩子退烧，需要怎么推拿，推什么位置呢?张春健告诉广大家长，中医有一个推拿穴位名叫天河水，它位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。推天河水的方法有多种，现在常简便使用的“清天河水”，家长们自己就可以做到：首先从孩子前臂正中，找到手腕中点到肘窝中点这条线，让孩子坐着或者仰卧，家长用一只手握住孩子的小手，让他的掌面与前臂掌侧向上;家长再用另一只手的食指、中指，从手腕到肘窝呈单方向推，每次100——200下。很多孩子在推拿的过程中便开始发汗、退烧。

　　为什么夏天发烧的孩子那么多呢?张春健解释，夏季炎热，大多数家庭都喜欢开空调，在室内营造一个清凉的世界。可是，对于孩子来说，这种“透心凉”并不合适。如果整天呆在这样的清凉世界中，很少出汗，人体自身的“空调”——皮肤的冷热调节功能就会闲置不用，一旦置身于高温下，就可能该出汗时出不来汗，即出现“汗闭”现象。这样，体热散发不出去，就会发烧，最终导致“热伤风”。此外，空调房间基本是密闭的，容易集藏病菌，孩子的免疫系统不如成人，也很容易感冒发烧。

　　张春健说，现在很多家长都不太了解推拿，以为推拿只是治疗肩颈疾病，其实，我们的祖国医学博大精深，通过推拿是可以治疗很多小儿疾病的，不吃药不打针，没任何副作用，是纯粹的“绿色疗法”。它能够调和脏腑，强壮脾胃、促消化，提高小儿免疫力;还能减少反复感冒咳嗽，食积等疾病的发生。对小儿感冒发热、咳嗽、腹泻、便秘的治疗也有很好的疗效。另外，小儿推拿对于小儿佝偻病的治疗亦有很好的疗效。像感冒、发烧、咳嗽等小儿疾病只需做推拿约1个疗程(5--10天，即5--10次)就可以，每天坚持，每次30分钟。

　　另外，家长们不必担心孩子年龄太小，而耐受不了推拿的力度。张春健说，孩子从婴儿期开始都可以做推拿，医生会根据孩子的耐受力，运用不同的手法。