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持续干旱该如何做好疾病预防?

曲靖市第一人民医院   2012-11-01

  受异常天气影响,春节前后前来医院就诊的患者比往年同期明显偏多,这与干旱的天气条件下细菌、病毒活跃和人体生理活动受到影响有关。据科学研究,人体感觉舒适的空气相对湿度为60%至70%。长时间置身于干燥的环境里,人体的健康会受到诸多不利影响。

  天气干燥是感冒“元凶”

  专家介绍,由于空气湿度小,流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快,附着在浮尘上存活,会加速感冒的传播;而由于“湿沉降”不能顺利进行,也会使得城市空气污染严重,容易引发哮喘、肺炎等呼 吸系统疾病;由于久旱无雨,天气温暖干燥,加之适逢春节人们生活不规律,导致人体生理机能发生变化,血流速度减缓,血黏度增高,中老年高血压、高血脂患者很容易发生脑血管痉挛、冠心病等疾病。这些疾病隐蔽性强,有时来得快、病情重,易于导致猝死。在当前异常温暖干燥的天气环境里,预防心血管疾病的有效办法是多饮水、少吃荤、多锻炼、注意保暖。尤其是患有“三高”的中老年人,应特别注意。

  专家建议多用鼻子呼吸

  最近一段时间来就诊的患者中,呼吸系统疾病一直“稳居”首位。专家介绍,冬、春季本来就是急性上呼吸道感染、流行性感冒、急性肺炎等呼吸道疾病的高发季节,气温偏高给很多病菌提供了有利的生存条件,而呼吸系统又最容易受到病菌侵袭,所以呼吸系统感染的人会增多。另外,干燥天气也起到了推波助澜的作用。空气干燥,人们容易出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉咙燥痒等现象。

  研究表明,当空气湿度低于40%时,鼻子和肺的呼吸道黏膜就会脱水,弹性降低,使得灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,引发肺炎和哮喘。专家建议,要注意保暖,室温最好在18℃左右,保持湿度在50%-60%。患有呼吸系统疾病的老年人,出门最好戴口罩,在空气污染指数较高的天气里,应减少室外活动。建议多用鼻子呼吸,鼻子能对空气起到“湿化”的作用,从而净化空气,减少病菌入侵。多洗手,从外面回家一定要用肥皂好好洗手。此外,还要注意多喝水,加强运动,保证充足的睡眠和营养。

  公众需注意饮水安全

  根据CDC初步疫情风险评估,干旱增大了干旱地区痢疾及其他感染性腹泻、甲肝、伤寒等肠道传染病发生甚至暴发流行的可能性,影响到自然疫源性疾病的相关因子变化。生活饮用水缺乏所造成的洗手、蔬菜清洗困难等问题,还可能增加土源性线虫感染风险。

  专家提醒公众,在灾区供水困难的情况下,公众尤需注意饮水安全,一定要将水烧开后饮用,同时应注意个人卫生,以预防各类传染性疾病的发生。

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