健康的10条标准
乌鲁木齐市友谊医院 2012-10-29
1 、精力充沛,对日常工作和生活,不感到过分紧张和疲劳。
2 、乐观、积极,勇于承担责任。
3 、善于休息,睡眠良好。
4 、应变能力强,能适应环境的各种变化
5 、抗病能力强,对一般感冒、传染病具有抵抗力。
6 、体重适中,身体匀称、站立时头、肩、臂比例协调。
7 、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不浮肿。
8 、牙齿清洁且坚,无缺损、无痛感、无龋齿、齿龈色泽正常,无出血现象。
9 、头发有光泽,无头屑。
10 、肌肉丰满,皮肤富有弹性,走路、活动感到轻松。
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