怎样做到低脂饮食
上饶市人民医院 2012-10-29
低脂饮食指少油少脂肪少胆固醇饮食。适用于:①心血管病患者;②高血压病患者;③高脂血症患者;④胰腺功能不全和肝胆疾病患者;⑤腹泻和痢疾恢复期患者;⑥肥胖者。饮食原则是:①每日摄入脂肪总量不超过30.0克,胆固醇摄入量限制在300毫克以下;②减少基本饮食中烹调用油,甚至不用,可以采用煮、蒸、炖、烩、卤等烹调方法;③不用油炸的食物和肥肉、猪肉等含脂肪量高的食物;④限制动物脂肪,烹调用油,应采用含不饱和脂肪酸丰富的植物油;⑤每日食物中含食用纤维10克左右就有降低胆固醇的疗效,因此可多食用蔬菜、水果,饮食以素食为主,可食用部分动物蛋白如鱼、虾、精肉,植物蛋白豆制品等,少食辛辣刺激之品。
治小儿腹泻,消炎药不一定...
立秋前后我的儿子有些拉肚子,吃过一些消炎药,都没见好。请问消炎药对拉肚子有治疗作用吗? “...
治疗宝宝腹泻据粪选药
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健康教育处方高血压病
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低脂饮食指少油少脂肪少胆固醇饮食。适用于:①心血管病患者;②高血压病患者;③高脂血症患者;...