很多白领可能会有这样的感觉，就是白天上班的时候，突然间耳朵会有听不清的状况，而且还是持续性的。博大医院专家，这很可能是上火疲劳造成的耳鸣。下面看看专家的解释。

　　上面所讲的耳鸣，从中医的角度来讲就是肝火猛升型，由于在短时间内上火造成的急性耳鸣。特点是耳鸣情况突然而来，耳朵好像被封住一样。另外还有肾气虚型耳鸣和混合型耳鸣，肝火旺再加上本身就有点肾虚。特点和肝火型耳鸣一样。之所以刘先生晚上感觉特别明显是因为，一来晚上比较清静，耳鸣声较清楚，二来晚间阴火上;三来睡眠时间约为晚上十一时，行肝经，患者的确感到耳鸣声量较强。

　　要远离耳鸣的困扰，首先要尽量避免对耳的各种伤害，如鞭炮爆震伤、鼓膜外伤、噪音刺激、使用耳毒性药物、抽烟、暴饮烈性酒等。然后，合理饮食，减少脂肪的摄入，多吃韭菜、黑木耳之类具有降低血黏度、改善微循环作用的食物，适量饮用红葡萄酒、黄酒，每天喝牛奶，常吃豆制品、鱼类等。这样便可远离耳鸣了。刘先生只要回到正常的生活状态，再加以治疗，少沾烟酒的话，不久就可恢复正常。