(摘自2009.11.18《健康报》)甲型HINl流感果然来势汹汹，病例猛增，大有挟季节性流感同时兴风作浪之嫌。然而，无论是甲型流感还是季节性流感，都只不过是我们生活的一个组成部分，每个人每年都要面对它、经历它、感受它，并且战胜它。因此，最好的态度就是坦然面对，小心提防，并正常生活和工作。

　　一年到头，流感和感冒我们谁都会患上一两次，如果不患感冒或流感，反而不正常。甲型HINl流感是流感的一种，只不过它由一种全新的甲型HINl病毒引起，与季节性流感的主要区别在于，它在气温比较高的时候也能快速传播。季节性流感在中国的北方主要是在秋冬季流行，而在南方一年四季都可以发病，所以，流感就像冬有下雪秋有霜，春有百花夏炎热一样。当然，患上流感或感冒并不是一件高兴的事，至少会影响我们的生活，严重者还会危及生命。但是，对于常人来说，一年患上一两次感冒或流感反而是一件有益的事。因为它们能刺激、调动和增强我们的免疫系统，起到流水不腐，户枢不蠹的作用，甚至能让我们的机体防范更为严重的疾病，如癌症。

　　当然，对于此次的甲型H1N1流感冲击，需要针对其特殊情况进行防范。死亡率或许是人们最为关心的，因此首先是从死亡率和致死率上我们有理由坦然面对它。流感的致死率与死亡率不同，致死率是指死亡人数与染病人数之比，是判断流感本身严重性的重要指标。而死亡率是指流感死亡人数与社会人口总数之比，是判断流感传播能力以及社会影响的重要指标。

　　美国哈佛大学公共卫生学院流行病学教授马克·利普西奇近日的统计是，甲型HINl流感的死亡率没有疫情发生之初时想象的那么严重，可能仅与普通季节性流感死亡率相当，甚至低于季节性流感。甲型HINl流感的死亡率(流感死亡人数与社会人口总数之比)在0.007%～0.045%之间，而季节性流感低于0.1%。

　　欧洲疾控中心主任库隆比耶也认为，甲型H1N1流感致死率低于季节性流感，其统计数据是，致死率(死亡人数与染病人数之比)甲型流感为0.02%～0.03%，而季节性流感约为0.1%，显然后者大于前者。

　　另一方面，尽管甲型H1N1流感患者近日增多，但大多是自限性的，也就是完全可以治愈和自愈。一般人患了流感，除了服药进行常规治疗外，多喝水，多吃水果和清淡饮食，居家修养，一般一个星期左右就会痊愈，身体抵抗力强的甚至不服药也能自愈。而且，居家休息不外出，也会减少传播疾病的机会。至于预防，一般是注意个人卫生，勤洗手，多开窗通风，多吃富含维生素的食物，保证休息，减少集会。

　　当然，近日的甲型HINl流感增多也反映了一些新特点。北京甲型HINl流感病例年龄范围为1～84岁，其中30岁以下者占92.8%，10-20岁年龄段的患者占到62%，30岁以下的青壮年成为最主要的感染者。澳大利亚最新的分析报告则认为，老人并非此次疫情的高危人群，现在最关键的是儿童，尤其是1岁以下的新生儿。

　　而且，世界卫生组织的专家认为甲型H1N1流感重症病例的临床表现显著不同于季节性流感的重症模式。在一些重症病例中，患者在出现症状后3至5天内病情开始恶化，且恶化非常快，许多患者24小时内出现呼吸困难，需要立即收入重症监护室。对重症患者必须尽快用呼吸机，尽快采用达菲等抗流感药物。

　　其实，这些新情况主要是医护人员和医疗机构需要掌控，普通人只要注意预防，有病及早就医就行。

　　南昌市第九医院 科普健教