饮食小习惯带来大健康

　　进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。无论环境如何改...

牛奶什么时候喝最好？

　　早餐空腹喝牛奶不正确　　牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间...

吃香蕉的“两大禁忌”

　　香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提...

吃完葡萄千万别喝水！

　　1.吃完葡萄不能立刻喝水　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来...

嗓子疼时最好吃点什么

　　嗓子疼 吃荸荠　　现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种...

鼻出血病人的健康教育指导

　　发生鼻出血怎么办?　　1：首先要保持镇静，不要惊慌，因为恐惧紧张可引起交感神经兴...

药物和食品的十大禁忌搭配

　　1、阿司匹林与酒　　酒在体内先被氧化成乙醛，然后成为乙酸，而阿司匹林会妨碍乙醛氧...

秋季进补八忌

　　根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八...