运动饮料还不如白开水

　　最好在活动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、葡萄干健康养生，或是新奇的水...

专家提醒：运动后吃马铃薯更能帮助减肥瘦身

　　日前，在美国马铃薯协会主办的“提升健身运动水平与运动膳食营养专题讲座”上，专家提...

红薯的营养价值及保健作用

(一)、红薯的营养价值：红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物...

长牙的宝宝吃什么

宝宝大约在六个月大时开始长牙，他对营养的需求就更大了。这个时候，该怎么为宝宝添加足够...

秋冬季，食用羊肉要知道的6项事宜

羊肉：性味甘、温、无毒.归经入脾、肾功. 效补虚劳，祛寒冷，温补气血;益肾气，补形衰...

新生巨大儿逐年增多专家：易患低血糖，孕妇不应盲目进补

　　根据我国产科学定义，新生儿出生体重等于或大于8斤就可以称为巨大儿。一份来自权威部...

专家提醒学龄前儿童最好别喝茶

       医院儿研所...

宝宝的“忌口”由年龄来定

很多妈妈听说宝宝有“忌口”，有些东西不能给宝宝吃，那么不同月龄的宝宝都有哪些忌口呢?...