做完九个动作后再起床

　　早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增...

运动时不宜穿纯棉服装

　　不少人认为运动时应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并...

耳痛的诊断与治疗（二）

耳痛诊断：对于耳痛的患者，首先要询问耳痛的性质，如跳痛、压迫性、胀痛、针刺样痛、刀...

“多事之秋”保护耳鼻喉免受侵扰

　　秋意正浓，留意耳鼻喉征兆　　连续的秋雨，衣服增添不及时，往往会出现咽喉肿痛、头...

小心常看电视可致耳鸣

　　一般来说，长期看电视引发的耳鸣，主要是属于突发性耳鸣，一般来说突发性耳鸣耳聋的...

缓解过敏性鼻炎需护“肺”

　　中秋过后，天气干燥、逐渐转凉，很多人出现鼻子干燥症状，鼻子干燥严重时可导致肺纤...

鼻咽炎进入高发期“自医”不靠谱

　　鼻咽炎作为一种季节性疾病，时下已进入高发阶段。“这多与天气变化有关。日渐深秋，...

鼻咽炎进入高发期“自医”不靠谱

　　鼻咽炎作为一种季节性疾病，时下已进入高发阶段。“这多与天气变化有关。日渐深秋，...