做完九个动作后再起床

　　早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。...

运动时不宜穿纯棉服装

　　不少人认为运动时应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着...

耳痛的诊断与治疗（二）

耳痛诊断：对于耳痛的患者，首先要询问耳痛的性质，如跳痛、压迫性、胀痛、针刺样痛、...

“多事之秋”保护耳鼻喉免...

　　秋意正浓，留意耳鼻喉征兆　　连续的秋雨，衣服增添不及时，往往会出现咽喉肿痛、...

小心常看电视可致耳鸣

　　一般来说，长期看电视引发的耳鸣，主要是属于突发性耳鸣，一般来说突发性耳鸣耳聋的病因很多，如...