老人如何保护自己的听力

　　人老了听力就难免会有所下降，那么老人如何保护自己的听力?老年人要保护自己的听力，...

活动食指可以锻炼肠胃

　　3.紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。　　4.用一...

最伤牙齿的坏习惯

　　多喝水有利身体健康建议的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。非进餐时间吃...

使人长寿的11种方法

　　居住在原始森林里和居住在大城市里肯定不一样。实际上，在城市居住非常不利：车辆多、...

测测你内心的善良度

　　你的内心善良程度99%，这类是天生善良型，根本是上帝派来的小天使，要小心不要被人...

中华养生药酒配方大全

　　中华养生药酒配方大全　　1) 养 颜 酒 [ 配 方 ] 白茯苓、甘菊花、石菖蒲...

男性健康的十大“卫士”

　　、西红柿--前列腺的“保护伞”　　有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列...

常喝酸枣仁粥可以有效改善失眠

　　失眠系神经衰弱的一种主证，又是各种慢性疾患的常见症状之一。随着现**活节奏的加快...