老人如何保护自己的听力

　　人老了听力就难免会有所下降，那么老人如何保护自己的听力?老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下四点...

活动食指可以锻炼肠胃

　　3.紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。　　4.用一只手用力拉另...

最伤牙齿的坏习惯

　　多喝水有利身体健康建议的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。非进餐时间吃甜食：常吃蛋糕、蛋挞或饼干...

使人长寿的11种方法

　　居住在原始森林里和居住在大城市里肯定不一样。实际上，在城市居住非常不利：车辆多、噪音大、空气差、环境污染严...

测测你内心的善良度

　　你的内心善良程度99%，这类是天生善良型，根本是上帝派来的小天使，要小心不要被人家骗哟。　　...