生气引起急性咽炎

那天早上还好好的。太阳照得人有点发晕，空气闷得像被压过一遍，楼道里飘着谁家煮白菜的味儿，咸，还带点酸。我下楼买豆浆，塑料袋拎在手里晃荡，心想今天该洗头了。

回来时在电梯口撞见她。邻居,住对门那个穿碎花裙的女人。她正跟别人说话，声音不大，但语气像刀片刮玻璃。我听不清内容，只看见她嘴角一扯一扯，眼神往我这边扫。没打招呼，我也懒得点头。可心里那股气，忽然就冒了......

其实也不是第1次。她总把垃圾堆门口，纸箱子摞得老高，挡路。物业说了好几回，她当耳旁风。上礼拜我家猫窜出去，还是从她那堆箱子缝里钻出来的!我当时没发作，憋着!这会儿她那眼神，像钩子，把我肚子里的火全勾出来了。

进屋后越想越堵!不是为那点小事，是那种劲儿——你明明有理，人家连正眼都不给你，仿佛你才是麻烦。我坐沙发上喘气，胸口发紧，喉咙开始发干。喝了一大杯水,没用。咽口水像吞砂纸。

第2天更糟。嗓子肿了，一动就疼，像是被人掐住又松开，反复折腾。吃东西不敢嚼太狠，怕震动到喉咙。最离谱的是,话都说不利索。想骂人都张不开嘴，讽刺不？

查了点资料，网上说情绪激动能诱发咽炎。不是直接cause，但能trigger.身体这玩意儿，有时候比脑子诚实。你压着火，它偏要闹，喉咙首当其冲.免疫系统乱套，病毒细菌趁机往上爬。我那几天睡得也差,翻来覆去,梦里都在吵架。

医生看了两眼，说急性咽炎，开点药!没多问原因，大概见多了.这类病，办公室白领 家庭主妇 中年男人，都常见。不是累的，就是气的。他写处方时随口一句：“最近是不是特别烦？”

我愣了下，点点头。

他说：“这病啊，一半是身子的事，一半是心的事.”

回家路上，雨下来了。不大，湿漉漉地贴在脸上.我走得很慢，想着这话。心的事？说得玄，但好像真有点道理。人生这么多关口，哪一关不是自己跟自己较劲.咽炎算什么，顶多疼几天。可那股气，积在那儿，久了能变成别的——胃病 失眠 血压高，谁说得清。

药吃了三天，症状轻了。喉咙还是有点异物感，像卡了根看不见的刺。我不再想对门的事了。垃圾堆着就堆着吧，猫也不往外跑了。生活突然变得很具体：喝水，吃饭，按时吃药，晚上早点睡。

有天傍晚，我站在阳台上晾衣服。风从南边来，带着点凉意。楼下小孩在玩滑板，笑声断断续续。对面阳台晾着那件碎花裙，随风轻轻晃。我盯着看了会儿，居然没觉得烦.

也许不是原谅,是累了。也许不是放下，是终于明白——有些火，烧不到别人，只烫自己.

后来一次碰面，她在门口弯腰捡快递.我本想绕过去，结果还是停了.她抬头，脸上没什么表情。我说了句：“箱子清一下吧，楼道窄。”声音平的，没起伏。

她顿了两秒，嗯了一声!

就这么完了？好像也没多大事。可那一刻，喉咙轻松了。不是药的作用,是心里某个地方松动了。

病这东西，有时候是提醒。告诉你哪儿不对了。不只是喉咙发炎，是节奏乱了，情绪崩了，人绷得太紧。现代人活得精细，可内里全是裂缝。一点压力，一丝委屈，都能渗进去，慢慢腐蚀。

我以前不信“七情致病”这种说法。觉得是老话，糊弄人。现在倒觉得，未必全无道理。喜怒忧思悲恐惊，哪一种过度了，身体都得还债。咽炎也好，头痛也罢，都是账单。

关键是，谁来收这笔账？没人。最后还是自己扛......疼的时候，没人替你吞那口热粥；夜里咳醒,也没人替你数天花板上的裂纹。

啊，生气可以，别太久。事要解决，人要放过。不是为了别人，是为了自己那条喉咙，那颗心，那点过日子的力气。

话说回来，药吃完就没再续。症状退了，我也懒得复查。身体这东西，给点空间，自己会修。就像伤口结痂，你不总去抠,它反而好得快。

最近天气转暖，我换了条新路线散步。绕开那栋楼，走河边。树抽了嫩芽，水面上浮着柳絮，像撒了一层盐。空气里有泥土味，还有隐约的花香.

走着走着，喉咙一痒，咳嗽两声。低头看，痰里带点灰。大概是路边车多，尾气重。我吐掉，继续往前。

反正也不指望彻底干净。生活本来就不干净.吵闹 憋屈 误会 摩擦，全得接着.能做的，不过是少攒点气，多喘口气。

有时候我觉得,人活着，就是在学怎么和各种不舒服共处。疼了忍一忍，气了缓一缓，等时间把棱角磨圆。不是变软，是知道哪些事，不值得耗尽力气。

咽炎好了，可能还会复发。谁知道呢。但至少现在，我能平静地说出那天的事，而不觉得胸口发闷。

这就够了。

这就是关于“生气引起急性咽炎”的全部内容了。   希望能帮到你。   别总坐在办公室。   多出去走走。   动一动，筋骨活络.  血液循环好了，身体也轻松.   健康不是小事。   从每天的小事做起.

2025-10-22 07:47:04