为什么有些地区心脑血管疾病高发

　　国内幅员辽阔。由于跨度大，气候产品和饮食习惯不同，不同地区居民易患疾病的类型也大不相同。与其他地区相比，我国常年发病率和死亡率最高的心血管疾病患者数量尤为突出。由于城乡医疗技术和科学普及的差异，农村心血管疾病的发病率全年都高于城市。那么，是什么因素导致了一些地区居民的高发病率呢?低发病率地区的优势是什么?

　　据数据报道，山东省河南省是国内心血管疾病脑部疾病发病率最高的城市，其次是湖南、湖北、广东、重庆、辽宁等地。不难找到一些共同点。

　　1.多吃盐。盐是山东、河南、湖南、湖北、广东的高危因素。过量摄入盐会导致体内水钠潴留，导致血管平滑肌肿胀，管壁变薄，血管壁侧压增加，血压升高。同时还会增加血浆胆固醇，促进动脉粥样硬化。

　　2.多吃点。湖南、湖北、重庆等地的辛辣食物也有点太多了。适当地吃辣椒对你的健康有好处，但如果太辣，就会适得其反。辣椒素会急剧增加血液循环，加速心跳。短期内大量服用会阻碍原有的心脑血管疾病，导致急性心力衰竭、心脏猝死等疾病，特别是心脏病、高血压等患者。

　　3.空气污染。PM2.5浓度高于其他地区。空气中的灰尘和有害气体(如一氧化碳和二氧化硫)不仅会增加呼吸系统的负担，还会严重影响心血管系统的功能，破坏心血管内皮功能，促进动脉粥样硬化和心肌梗死。

　　在低风险地区，空气质量一般较好。清淡的饮食减少了对食物本身的损害。大多数粗粮主要增加膳食纤维，以帮助消除毒素，或多吃海鲜而不是肉。降低胆固醇有助于软化血管。这些都是高风险地区所缺乏的，值得学习。可以看出，饮食习惯对心血管疾病有着非常重要的影响。只有保持健康的饮食，我们才能保持健康。希望高风险地区的居民能够借鉴经验，积极改变饮食方式，预防心血管疾病。