白癜风多吃黑芝麻黑豆粉

黑芝麻,黑豆。俩玩意儿，一撮就碾成粉。有人天天吃，说能补肾。补不补得上另说，反正味道还行，香得很。

白一块，紫一块，皮肤上突然冒出来,像被谁拿橡皮擦蹭过似的。白癜风，名字听着挺文雅,其实烦人得很。晒太阳不敢晒太狠，穿短袖也犹豫，怕别人多看两眼。心里头那点疙瘩，比皮上的斑还磨人。

有人信偏方。祖母传的，邻居说的，菜市场卖杂粮的大姐随口一句——“多吃黑的,以形补形嘛!”于是家里罐子全换成黑色系：黑米 黑木耳 黑桑葚……主打一个颜色对冲。

黑芝麻粉，细，滑，冲水喝像糊糊。早上两勺,晚上两勺.坚持了仨月，照镜子,该白的地方还是白。可有人说有效.亲戚家表哥，脖子那块指甲盖大的白斑，吃了半年黑豆粉，边缘有点发红，像是要长回来.也不知是粉的作用，还是自个儿好转。

黑豆？煮熟晾干,打碎。一股豆腥味,混点芝麻，好咽些。有人当主食配着吃，三顿不落......网上帖子翻来翻去,有人说“配合晒太阳”，有人说“不能吃辣”，还有人强调“心情要好”。乱七八糟一堆话，听多了，反而更迷糊。

营养这东西，说不清。黑芝麻确实含铁 含维生素E，黑豆有蛋白，植物雌激素也有点。但这些跟黑色素合成有没有直接关系？没人敢拍胸脯。医院大夫一般也就说：“均衡饮食,别指望光靠吃东西治好。”

可人总想抓点什么。药片苦,光疗麻烦，外用药抹完还得避光。不如一碗黑芝麻糊来得踏实。热乎乎下肚,至少胃里暖，心里也安生一点。

有时候想想，黑色素细胞罢工，为啥偏偏选你？压力大？免疫力乱了套？还是哪天晒伤后埋下的雷？查血、照伍德灯，结果出来一堆术语，看不懂。倒不如自己动手，买点黑豆，炒一炒，磨一磨,每天吃。

吃着吃着，成了习惯.不吃反而觉得缺点啥.就像老人晨练，不去公园走一圈浑身不得劲.这粉，也算一种心理按摩吧。

也不是没怀疑过。隔壁王姨,吃了两年，白斑从手背爬到胳膊，一片连一片。她孩子气得把罐子摔了，“全是瞎折腾!”可她自己不说放弃，照样一勺一勺往嘴里送.她说：“不吃，更没指望。”

指望这东西，最玄.明知道可能没用，可只要有一丝可能，就想试试。就像雨天里攥着一把伞，哪怕伞面破了个洞，也舍不得扔。

有人问，到底有没有科学依据？这个问题,卡在那儿.研究是有一些，说某些微量元素缺乏可能和色素脱失有关!铜、锌、硒……黑芝麻里是有点，但量够不够？吸收好不好？个体差那么多，谁说得准。

而且啊，吃多了也会出事。黑豆性平偏凉，脾胃虚的人连着吃，肚子胀，拉稀。芝麻油润，吃太多反倒腻，嘴上起泡。补过头，还不如不吃。

关键是，没人告诉你该吃多少，吃多久。一天两勺？还是一碗？三个月见效？半年？一年？全凭自觉，全靠熬......

还有人加核桃、加枸杞 加桑葚，搞成五黑粉。广告词一套一套的，“打通肾气”“激活沉睡细胞”.听着像武侠小说。真那么神，医院皮肤科可以关门了。

可你说完全没用？也不至于.有人状态好了，睡眠稳了，脸色红润，白斑边缘确实有变化。是吃的功劳？还是生活规律了，压力小了？分不清。身体的事，从来不是单线程。

别把希望全压在一包粉上!它顶多是个配角.药该用还得用，医生该看照样去。粉，就当是日常里的一点寄托,一碗热乎的自我安慰。

有时候，人需要的不是立刻治好，而是做点什么。动起来，总比干坐着胡思乱想要强。

，吃可以。别停药，别信那些“三个月根除”的鬼话。黑芝麻黑豆粉，当零食吃，当养生吃，都行。但别指望它变魔术。

生活里太多事都是这样。没有立竿见影，只有慢慢熬。白斑会不会退？不知道。但每天那一勺粉，至少让你觉得自己没闲着。

最后说一句——烤过的黑豆比生的好吃，芝麻炒一下更香。别贪方便吃现成的，好多掺麦芽糊精，甜得发腻.自己磨，干净，心里也踏实......

吃不吃，你自己定。反正我见过吃完没变的，也见过好像有点起色的。命运这东西，有时连它自己都搞不清楚下一步怎么走。

最后,希望你了解的“白癜风多吃黑芝麻黑豆粉”内容能对你有帮助。每天开开心心，笑一笑，心情好了，身体也会更健康。笑口常开，福气自然来!   小提醒：别老盯着手机看，眼睛也需要休息哦。

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