成都品牌**试管生子去圆梦生殖_就医指南

苹果是我们日常生活中最常见的一种水果，很多人也都特别的喜欢吃苹果，那么女性在怀孕期间能吃苹果吗?

孕妇在是可以吃苹果的，苹果中富含镁元素，镁能够使得女性的皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有十分丰富的胡萝卜素以及多种维生素和铁质，经常吃苹果是可以营养皮肤，防治贫血，还可以遏止黄褐斑的生成。而且最为重要的一点是，孕妇吃水果是有利于腹中宝宝的发育以及分娩额。苹果中还含有丰富的锌，苹果汁中的含锌量超过牡蛎。有研究发现，如果孕妇在妊娠期间体内锌元素特别的充足的话，分娩时会很快，而且会特别的顺利，也会减轻孕妇的分娩痛苦或者是基本上就没有痛苦锁在。孕妇补锌不仅利于分娩，而且有助于胎儿健康发育。所以说女性在怀孕期间是可以吃苹果的，但是**不可以过多的食用苹果，以免引起消化不良的现象。

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