广州正规**试管圆梦生殖_求医问诊
生殖医学中心 2021-03-27 10:22:34
无论是妊娠的第几个月，孕妇较好都不要熬夜。怀孕期间孕妇熬夜的很可能会对各器官和系统的衡定状态还有胎儿固定的成长环境造成影响。经常熬夜的话会影响孕妇的生理和心理健康，长此以往夜间会失眠。
孕妇熬夜影响正常的身体循环，一些激素逐渐会发生异常的变化可能导致怀孕期间的各种并发症的出现。孕妇要保证每日充足的睡眠，如果怀孕时不小心用了熬夜，需要及时进行纠正。补充足够的胶原蛋白和蛋白质。
在睡前可以出去散步（晚高峰之前或者之后），还可以增加胃动力促进食物消化和吸收。避开猫咪和狗狗等宠物——身上有寄生虫等，对胎儿有影响。下雨天或者天气寒冷时，在室内运动也很好。
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