广州正规**试管圆梦生殖 _就医指南
生殖医学中心 2021-03-27 10:20:51
孕妇一个月不适合跳广场舞，那个环境过于嘈杂对怀孕的女性及胎儿会有影响。广场舞是一种群众性的文娱活动，也是舞蹈艺术中的一种，是由人民群众创造的舞蹈（配合着各种不同时期和类型的音乐）。
虽然运动本身可以带来心灵愉悦，但是孕妇是不能够做广场舞这种过于剧烈的运动的，因为广场舞它需要扭腰和大幅度的摆动，而且跳舞会增加机体耗氧量可能会导致胎儿缺氧现象的出现。
适合孕妇做的运动有太极、散步、瑜伽等，在怀孕期间还需要多注意饮食，吃得营养丰富一些，蛋白质以及维生素可以多补充。------------------------------------------------------------------------
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