黑龙江远东心脑血管医院
黑龙江远东心脑血管医院 2021-10-16 15:29:23
平时可以吃什么来保护心脏?哈尔滨哪个医院心脏看的好
菠菜和胡萝卜。哈尔滨看心脏哪个医院最专业
心脏病发作怎么办?早期心脏病，身体或有4种异常，不要忽视。
相关研究表明，菠菜和胡萝卜富含叶酸。叶酸可以在一定程度上清除血管中的垃圾，降低患心脏病的风险。经常吃菠菜和胡萝卜可以预防动脉硬化，帮助身体更好地排出毒素。
杏仁。
杏仁含有对心脏有益的不饱和脂肪酸、氨基酸等成分，能很好地保护心脏。但要注意吃的量，一天吃一小把就可以了，大约在30-40克之间，防止吃得太多反而会增加身体负担。哈尔滨看心脏哪个医院最专业
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