荨麻疹是常见的皮肤病，来得快，去得也快，一般24小时之内就能消失。轻者只是皮肤上有风团且瘙痒，严重时会累及上下肢和生殖器，甚至会生长在咽喉部位，导致呼吸不畅或窒息。那么，我们如果患了荨麻疹如何正确护理呢？沈阳市荨麻疹医院？ 荨麻疹护理一：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，轻度的可能挠抓以后能止痒了，严重的可能止不住，越抓越痒，最后把皮肤全抓破了，麻醉了为止，可是你不知道，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

      荨麻疹护理二：有些人痒到会想用热敷、热水烫洗，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹加重。可以准备湿毛巾放冰箱里冷藏，实在痒的厉害，可以用冷毛巾冰敷一下，减轻瘙痒。

      荨麻疹护理三;饮食上注意清淡，油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应。建议多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

      荨麻疹护理四;生活规律，多休息，勿疲累，适度的运动，减少出汗。家里温度尽可能低些，湿度大些。

      荨麻疹护理五：洗澡注意，急性期尽量的不要洗澡，如果一定要洗，温度尽量的低一些，水不要太热，不要用浴液，洗完在浴室里多待一会，减少浴室内外冷热温差的变化，减轻对皮肤的刺激。减少荨麻疹加重。

      荨麻疹护理六：严重时减少室外活动，防止冷空气着凉，衣物建议穿宽松些，尽量的使用棉质内衣裤。