大家应该知道，在青春期的时候，因为身体内分泌失调，身体激素分泌过多等原因，会导致青少年朋友产生青春痘。虽然青春痘不是一种危害身体健康的疾病，但是也会给患者带来很大的困扰。如何进行预防呢?沈阳专业青春痘治疗医院？ 1、忌烟忌酒，吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

      2、合理饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。

      3、大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少。

      4、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

      5、青春痘患者要正确的认识到自己的疾病，因为青春痘疾病是可以治疗的，并不是像有的人口中所说的不能治疗的疾病，还要保持一个好的心态，以平常心面对青春痘疾病，不要给自己太大的压力，这样是会影响睡眠质量的，还会影响到病情的治疗，青春痘患者要做到积极配合医生的治疗。