哈萨克斯坦**男性调理方案，照着这个做就对了！

很多人在去哈萨克斯坦**前，都会更注重女性的身体调理，对男性的调理并不理解，很多姐妹都有问过优比，精子质量应该怎么调理，弱精少精应该如何改善。

首先，这一点大家都要知道，弱精少精是肯定会影响精子质量的，导致弱精少精的原因有很多，往往都带有精子质量减退的现象，如此当然更难受孕成功。除此之外，严重的还可能出现精子畸形率增加或者精液不液化的现象，如果打算**，这个是一定要重视的。

如果出现了这些精液质量的减退，伴有这些神疲乏力，腰漆酸软，头晕耳鸣等情况，那么这就是肾精亏虚的表现的话，进行积极针对性的治疗，那么治疗上可以用右归丸，十指养精汤，左归丸，五子衍宗丸这一类的，在中药慢性调理上很有帮助，对身体的改善效果也很不错。

其次弱精少精影响精子质量的，虽然还有一部分不错的精子，但数目极少，真正能让女性受孕的精子质量并不确定，很影响怀孕和胎儿，想要优生优育的家庭显然不能将就，所以较好认真做调理，等精子质量调理好了再进行**。

肾精亏虚食补的3个方法

1、猪脚筋煲杜仲：核桃、花生、猪脚筋、蜜枣，先把猪脚筋清洗干净，然后把猪脚筋放进开水中稍微过过，然后再清洗干净陈皮，将所有的材料放入锅中加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖两小时左右，起锅前加入适量的调味品即可食用。

2、牛鞭炖鸡肾：生姜、牛鞭、枸杞、鸡肾、牛骨，将牛鞭清洗干净后放入开水里焯一下，然后砂锅清洗干净后，加入牛鞭和所有的材料放入适量清水，大火烧开后慢炖大约一个小时即可食用，这款食疗能有效缓解肾气不足。

3、鲜奶芝麻糊：黑芝麻、牛奶、糯米粉，将黑芝麻研磨成为粉末，然后加入适量白糖和冷开水调和，搅拌均匀后将芝麻粉煮开，最后再放进新鲜的牛奶制作完成，其中黑芝麻具有滋补肾脏的作用，而且具有养发护发的功效。

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!