预防妊娠纹有哪些方法？用什么好

怀孕本身就是一件较为辛苦的事，不仅辛苦还有可能出现各种问题，也会遇到一些孕期烦恼。许多女性担心腹部有妊娠纹。一旦出现不容易去除，只能尽量淡化，对外观的影响还是比较大的。与其努力去除妊娠纹，不如从一开始就做好预防工作，避免妊娠纹的出现。

预防妊娠纹用什么好

孕期预防妊娠纹，除了要做好日常的护理以外，还可以使用一些护理产品来预防妊娠纹。一般来说，准妈妈们可以选用一些橄榄油，或者是孕妇专用的预防妊娠纹的护理霜来防止妊娠纹的发生。

预防妊娠纹的护理霜和普通霜有什么区别

这两种产品都是为了给皮肤补充足够的水分。这主要是为了使皮肤富有弹性和增加延展性，可以帮**妇减缓腹部皮肤突然肿胀引起的紧张和干燥瘙痒。然而，我们应该知道，预防妊娠纹的护理霜含有胶原蛋白，可以帮助你补充真皮中的胶原蛋白，防止孕妇皮肤纤维断裂。我们平时使用的产品都无法达到这种效果。

女性在怀孕期间及哺乳期间，护理霜的选择一定要以安全、温和为主。仔细阅读一下产品的成分说明，要是成分含有维他命A醛或者是维他命A酸，是不能使用的，因为有致畸危险，而果酸对皮肤刺激大，对紧绷的皮肤会造成干痒感，等产后再用。

孕期做好这几步，预防妊娠纹不用愁

1、严格控制体重

体重的增加是妊娠纹生长的一个重要原因，这个时候我们就需要注意不要吃过多的食物，每天的营养摄入足够就可以了。

2、均衡摄取营养

避免在怀孕期间吃太多的甜食和油炸食品，并在饮食中摄入均衡的营养。你可以适当地多吃富含蛋白质和维生素的食物。

3、常常按摩腹部

怀孕期间，女性可以经常触摸腹部，这不仅可以安抚腹部的胎儿，还可以在一定程度上预防妊娠纹。它可以与保湿霜结合使腹部皮肤湿润，具有更好的预防效果。

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