南昌医院看耳鸣哪里好？预防耳鸣疾病的措施有哪些？

南昌博大耳鼻咽喉医院 2022-06-18 16:47:18

南昌医院看耳鸣哪里好？出现耳鸣疾病，会让人感到十分不舒服，需要我们重视起来，那具体南昌医院看耳鸣哪里好？

　　南昌医院看耳鸣哪里好？预防耳鸣疾病的措施：

　　1、屏气法安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔。

　　怒睁双目，呼气冲击耳窍，至感觉到轰轰有声为止。每日作数次。

　　2、搓掌法屏息坐定，搓掌心，趁掌心热时紧按双侧耳门。

　　3、摩、扣耳门法先用大拇指顺时针方向按摩耳门12下。

　　再逆时针方向按摩耳门12下，然后用食指和中指并拢扣耳门两下。

　　大拇指按一下，两初一按为一次，连续12下。

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