早泄的出现对男性的身心都有严重危害，还会影响夫妻之间的感情和谐，如果久拖不治导致病情恶化，甚至是会产生不育的情况产生。男性朋友们在日常生活中，就要掌握好相关预防知识，多注意身体的调理。同时，保持平稳的心态，避免出现紧张、焦虑的心理。早泄虽然具有较高的发病率，但是比较容易治愈的。只有保持良好的心态配合医生，在日常生活中逐步的调理即可。

那么，关于早泄有那些调理的方式呢？

1.夫妻之间要保持沟通和交流，能够因此避免很多的误会和隔阂产生。比如男性偶然出现早泄，伴侣是要及时给予男性安抚、鼓励帮助男性克服恐惧、紧张、内疚的心理。也要避免指责埋怨男性，进一步加速男性的心里压力。

2.夫妻双方都要学习关于性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，掌握一定的知识。在性生活中一定要注意对方的感受，性生活需要的两个人的配合，切不可过于冒进。

3.如果身体存在可能引发早泄的疾病一定要及时采取治疗，同时要避免过度的性交、手淫，从根本上避免早泄的发生。如果是神经过度敏感导致的早泄，可以采取双层避孕套来降低敏感度。

4.性生活保持良好的环境和氛围，在性生活中不要保持紧张、焦虑的心态，过多的情绪堆积不利于男性施展自己。早泄患者在性交过程中可以采取注意力转移的办法帮助自己提示性功能。

5.多进食水果蔬菜，维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒、避免进食生冷、辛辣的刺激性食物。多进食海鲜、豆制品、鱼虾等食品助阳，增强体质。

济宁金盾医院提示：出现早泄疾病一定要及时才治疗，避免病情加重及引发其他症状。在日常生活中保持良好的习惯，平稳的心态，多学习相关知识。