绍兴心理咨询哪家医院好_杭州天目山医院？

　　悲伤的无法自拔时你怀疑你有抑郁症，暴躁的不能自己时你又怀疑自己有暴力倾向，那么，你到底是怎么了呢？或许，你可能是患上了躁郁症！

　　躁郁症的表现？

　　躁郁症，全称躁狂抑郁症，从名称上能够推测到患者有两个较典型的表现，具体如下：

　　1、躁狂发作

　　即患者处于该状态时，会显得很兴奋，话多，同时会说一些吹嘘的话，人显得特别自信，活动也特别多闲不住，有各种计划，爱管闲事，很热心，但是在热心的同时，很多事情很难坚持，是虎头蛇尾的做事风格，这是较典型的一种表现。

　　另外，还有轻度一点的表现，即不那么兴奋，不那么活跃，但是自己能够体验到比较愉快，比平常感到轻松，若身边对他了解的人是能够体验到他的情绪变化，这种状态叫轻躁狂。躁狂和轻躁狂，是躁郁症中躁字的表现；

　　2、抑郁

　　其表现为情绪低落，高兴不起来，自我灰心、丧气等。

　　该病在一定的时期以抑郁发作为主，有时又以躁狂发作为主，若一个患者出现过两种状态，可认为其患有躁郁症。

　　躁郁症怎么治疗？

　　躁郁症是由于患者长期心理压抑造成的心理疾病，早期可通过自然疗法、心理疏导进行自我调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息等进行辅助治疗。

　　怎么判断自己是不是躁郁症？

　　躁郁症的判断需要很强、很高的专业性，一般人不要自己做出诊断，尤其是在自己做出判断的基础上进行治疗，一定要寻求精神科医生的专业帮助。