杭州哪个医院心理门诊比较好_杭州天目山医院精神科？

　　近年来，抑郁症高发，越来越多人的深受抑郁折磨。抑郁症可造成人的社会功能下降，劳动力丧失，生活不能自理，严重者会自残甚至自杀。因此，在日常生活中，如果感觉有抑郁情绪，自己又调节不好，一定要及时去医院找专业医生进行诊断治疗，避免病情进一步加重，增加治疗难度。那么，抑郁症该去什么医院就诊呢？下面我们可以一起去了解一下。

　　怎么判断自己是否有抑郁症？

　　抑郁有两个核心症状，即情绪低落、兴趣减退。抑郁症是综合征，除情绪和兴趣减退，还有其它症状，如精神疲乏、睡眠问题、食欲问题，还有对自我的评价等。

　　诊断重性抑郁障碍，需要在9个症状中出现5个以上，且持续时间到2周以上。每一个症状都涉及功能损害，需要判断其是否损害社会功能、工作、人际等。

　　抑郁症治疗看什么科室？

　　治疗抑郁症，一般应该就诊心理卫生科或精神科。抑郁症的治疗一般都会遵循三大治疗原则，即生物、心理、社会治疗，即药物、心理、运动治疗，缺一不可，具体如下：

　　1、心理治疗：有不同的流派，根据导致患者抑郁的不同原因会采用认知行为治疗、人际关系疗法，还有家庭治疗等。导致抑郁的很多原因与人际交往有关，患者不知如何维系固定的人际关系，心理治疗必须要匹配；

　　2、药物治疗：一般建议在医师指导下用药，遵医嘱治疗，不要自己乱用药。

　　3、治疗期间建议每天运动半个小时以上，每周5次以上，直到达到能够耐受且身心愉悦状态。但运动也要根据个体情况定，老年人多有关节问题，可以做阻抗运动等适合身体的运动。

　　杭州哪个医院心理门诊比较好？

　　我院精神心理科是严格按照三级甲等专科标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。