浙江哪里有青少年心理咨询_杭州天目山医院？

　　当前，未成年人触网的年龄越来越小，一些孩子甚至“还没学会认字，就先学会了上网”。网络信息庞杂、泥沙俱下，未成年人很难辨别其中优劣、真伪，很容易遭受其侵害。那么，该如何帮助青少年远离网瘾呢？

　　青少年网瘾有哪些表现？

　　1.因为上网而对其他娱乐活动（爱好、会见朋友等）失去了兴趣；

　　2.多次想停止上网，但总不能控制自己；

　　3.因为上网而不能完成作业或逃学；

　　4.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实；

　　5.明知会导致睡眠不足、上课迟到、与父母争执等负面后果，还是继续上网；

　　6.当你试图减少或停止网络使用时是否感到不安、沮丧、抑郁或易怒?

　　7.每次上网实际所花的时间是否比原定的时间要长?

　　8.对没有网络的日子感到恐惧、无聊、空虚；

　　9.你是否因使用网络而面临丧失重要的人际关系、工作、受教育或发展机会的危险?

　　10.宁可多花点时间上网也不愿与人出去交流；

　　化解网瘾要找对方法

　　在网络成瘾的人群中，青少年网瘾问题已经成为全世界关注的重点问题，而想要让问题得到解决，找对方法是关键。

　　1、暴力断网或者没收手机等电子产品没用

　　这样的方法想必不少家长都用过。以为把网断了，把手机、电脑收了，孩子接触不到这些东西，就可以把网瘾戒了，但这样的方式只会引起孩子激烈的情绪反应，甚至有新闻报道这样的行为导致孩子跳楼自杀，或者伤害家人的惨剧……

　　2、及时寻找专业的帮助才是正解

　　关注可能存在的抑郁、强迫、焦虑等共患精神障碍，及时到专业的精神科医生处评估、诊断和治疗，必要时在医生的指导下治疗。

　　此外，可针对家庭教育、生活环境、心理创伤与应激等多方面因素进行综合防治心理干预与调整。由于“缺少关爱”可能是导致网络成瘾的一个重要因素，需要得到家庭成员的足够重视。如果家庭成员之间的干预和调整难以进行或效果不佳，建议及时寻求专业的医生帮助。

　　浙江哪里有青少年心理咨询？

　　我院精神心理科是严格按照三级甲等专科标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。