杭州余杭好的心理咨询医院在哪里_杭州天目山医院？

　　“焦虑情绪是如何变成焦虑症的？而抑郁症又是怎么来的？”说到这个焦虑情绪，几乎人人都有过，焦虑情绪不同于焦虑症，焦虑情绪只是一种情绪异常，你可能会因为一个小问题，而焦虑不安，那么，究竟什么是焦虑情绪，什么是焦虑症呢？

　　焦虑症的主要表现有：

　　1、精神的焦虑、心理的焦虑，在精神层面可出现莫名的恐惧，经常在任何时候、任何场景莫名其妙的就感到恐惧与不安，患者往往自己都不知道为什么，没有来由的总是难以安静，心里好像有事一样惶惶不安，不分场合不分时点，因此患者非常的难受，总觉得从早到晚心里不踏实、莫名的恐惧；

　　2、在行为上面主要表现为坐立不安、魂不守舍，病人还有躯体的症状，比如感到身体的肌肉紧张无法放松，会有背痛、腰痛、头痛甚至呼吸紧张、心慌、心悸；有的病人表现为消化系统腹泻或者是饱胀、嗳气；

　　也有的病人紧张的时候频繁的上厕所，但又感觉到自己没有排出来，需要反复去厕所，所以这有躯体紧张和精神紧张两方面；另外还可以影响到患者的睡眠，患者表现为入睡非常困难、辗转反侧。

　　所以当焦虑符合焦虑障碍的时候就成为一种疾病，而平常焦虑是一种情绪，正常人都可以有。遇到事件的时候，都会有相应的紧张，但是事情过后很快缓解，而焦虑症是一种疾病、是一种莫名的以焦虑为主。所以焦虑症没有什么先兆，如果发生了且符合诊断的标准，则就是疾病。

　　焦虑症的治疗方法有哪些？

　　焦虑症本身虽然是比较轻的精神疾病，对个人健康的损害相对比较轻，但在发作时会给患者造成明显的精神痛苦，造成患者的生活质量明显下降，所以要积极进行治疗，接受专业的治疗，专业上治疗焦虑的方法有药物治疗、心理治疗两个较基本的方法。

　　药物治疗有严格的适应症和规范使用的方法，药物产生疗效、发挥疗效也有自身的规律性，所以患者要配合医嘱来完成，不要试图自己通过检索信息来完成药物治疗方案。在药物治疗的同时患者要坚持作息规律，适当丰富生活内容，适当加强体育运动和锻炼，对焦虑都会起到比较好的辅助治疗作用，也是身体达到健康的基础行为。

　　杭州余杭好的心理咨询医院在哪里？

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。