杭州青少年心理咨询医院？
医院精神科 2021-06-16 15:15:20
对于青少年来说，成长的途中总是会有很多挫折与失败，如果没有家长加以引导的话，很容易使青少年误入歧途，引发抑郁症等疾病。那么，对于这种现象，家长们应该要做的就是及时预防，那么，如何预防青少年抑郁症呢？下面我们就一起去看看吧。
如何预防青少年抑郁症？
1.营造融洽的家庭气氛
父母应该为孩子营造温馨融洽的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和父母的关爱。父母要避免争吵，或者不要当着孩子的面争吵。在温暖和谐的家庭氛围中长大的孩子，一般会比较乐观，性格好，积极向上。
2、多参加体育锻炼
通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育，提高抵抗力，对于预防青少年抑郁症大有益处。
3、多与孩子进行沟通
家长平时要多了解、关心孩子的心理状态，加强与孩子的沟通，与孩子建立了有效的、有建设性的沟通。
杭州青少年心理咨询医院？
杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。医院由经验丰富精神科杭州天目山医院轮流坐诊，医院采用“一医一患一诊室”诊疗方式，保护患者的尊严和隐私问题。如需就诊可提前预约挂号。
温馨提醒：青少年年纪尚小，对于很多事情都难以分辨，家长要做到及时引导的责任，在注重分数教育的同时也要加强对孩子心理健康的关注，不要一叶障目。
