杭州比较有名的精神病医院在哪？
医院精神科 2021-05-18 16:39:29
神经衰弱的患者一般都是由精神因素所引发，主要表现为对声音比较敏感，容易产生精神上的兴奋，从而比较容易导致失眠等一些其他的临床症状，很容易对个人的生活及工作造成严重的影响。那么，当神经衰弱时对声音敏感该怎么办呢？
神经衰弱对声音敏感该怎么办？
1、运动疗法
运动可以有效地帮助缓解神经衰弱的症状，适当的运动有助于改善患者的睡眠。因此，可以适当地做一些有氧运动，如瑜伽、慢跑等。
2、药物治疗
药物治疗主要是坚持对症下药，先了解并找到神经衰弱的具体病因，再判断用药方式。
3、自我治疗
神经衰弱的病患还可以用自我控制心理意识的方法，来减轻神经衰弱的症状，病患应学会减压，对生活与学习以及工作所造成的压力进行分析，可以让自己不必过于担心。一旦神经衰弱迫促使患者出现失眠症状时，就可以通过休息、计数等方法帮助减缓神经衰弱症状。
4、适当进行体育锻炼
坚持锻炼身体，参加各种体育活动，从而缓解情绪上的紧张感，从而能更好地处理人际关系。
5、注意作息规律
要制定合理的作息制度，严格按照作息制度作息。不应该因为睡不着而晚睡，也不该因为睡不着而早起。
杭州比较有名的精神病医院在哪？
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击阅读原文提前预约挂号。
温馨提醒：患者朋友们在日常生活中如果出现了神经衰弱，一定要积极的配合治疗，同时注意养成一个良好的生活习惯与饮食习性。
